レイキは、まずリラックスさせ、そのために呼吸が深くなり、血流や気の流れが良くなるため、身体の力がアップしてゆきます。すると、だんだんと心も安定してゆくなど、心への効果が期待できます。
また、例えばお腹が痛い時、無意識にお腹をさすったという経験はありませんか?
それは、さすると痛みが少しやわらぐとカラダが知っているから。
昔から「手当て」と言う言葉が存在し、痛みや不調、不安などが手を当てる、もしくは手を当ててもらうことでやわらいでいくような、そんな感覚も味わえるでしょう。
これも、「レイキヒーリング」のひとつと言えます。
「レイキ・すいなのお話」のページも、ぜひご参照くださいね。